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试管婴儿全程需多少天???

作者: alvin 分类: 泰国试管婴儿常见问题 发布时间: 2021-03-18 10:46 ė浏览 10 次 6没有评论

虽然已经2121年的3月份了,但是今天心情依旧不错,恒健海外就给大家聊聊-泰国试管婴儿那些事……

孕期不健康饮食危害大,脂肪肝、糖尿病都有可能找上你……

怀孕是女性自然的生理阶段,但不良的饮食方式会对孕妈和孩子造成健康的危害。关注母婴健康,备孕时应该关注什么?

孕反应时,该如何缓解?孕期不健康生活方式危害有多大?不幸诊断为妊糖,你该怎么办?

  1. 孕期不健康饮食的危害

孕期不健康的生活方式,会造成营养不良或营养过剩。

单一营养素的缺乏,会造成孕妈贫血或缺钙。对于孩子来讲,妈妈缺钙就可能导致先天性佝瘘病、骨质软化症、牙釉质发育不全。如果孕妈贫血,会导致孩子定向思维、学习能力障碍。

但现在更关注的是营养过剩。孕妈体重长得过多,最大的危害就是代谢紊乱。比如说妊糖的发病率现在已经达到20%左右,也就是五个孕妈妈就有一个是糖尿病了。高脂血症会造成胎儿体重过重,胎儿还会有患上高血压、糖尿病、脂肪肝、抑郁症的风险,都与孕期营养过剩有很强的关系。

由此可见孕期健康管理的重要性,一是在于保护母亲的健康,二是为后代避免一些慢病的风险,整个孕期的健康管理是整个家庭的事情。

  1. 孕期大量吃水果好吗?

现在孕期门诊教育最大的问题,就是偏食。许多孕妈认为水果特别有营养,就大量吃,代替饭来吃,都是不对的。每天最多350克~400克,也就是7~8两之间,这是最上限。

  1. 孕期不吃水果可以吗?

也有的孕妈没有吃水果的习惯,也是不行的。水果是维生素C比较好的来源,除非吃一些生吃的菜,比如黄瓜、西红柿、生菜、小萝卜,这些可以补充,但不是所有的季节都有,所以还是要适当地吃一些应季的水果,补充维生素C也是必要的。

以上内容-恒健海外-3月提供参考

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